Voor dat je verder leest, neem even de tijd en ga na: Wat voel je nu?
Klaar? Lees dan verder:
Geef toe: Je bent best slim en je wilt groeien. Je gaat bewust met je persoonlijke ontwikkeling om. Je weet ook wat je kwaliteiten zijn. En toch: Bepaalde dingen zou je wel anders willen doen, maar hoe? En ook al weet je hoe het anders moet, hoe krijg je dit nou voor elkaar? Keer op keer kom je in dezelfde valkuilen terecht, steeds weer het gevoel van ‘dit heb ik al eerder meegemaakt…’, klopt? Ga dus je ontwikkeling te lijf!
… Maar dan ook letterlijk! Je lijf kan je alles vertellen over hoe je echt in elkaar zit. Wat je met je lijf doet, kun je voelen. Wat je voelt heeft enorme invloed op wat je denkt en doet. Toch zijn de meeste mensen bijzonder weinig hiervan bewust, jij misschien ook?
Als je aandachtig voelt wat je met je lichaam doet, ontstaan er nieuwe verfrissende inzichten over jezelf. Veel kwartjes vallen meteen. Dan kun je ook echt keuzes maken: Wil ik het verder zo doen? Zo niet, dan kun je ook nieuwe mogelijkheden uitproberen en ervaren hoe dat nou voelt!
Als je bewust aan het voelen bent, dan ben je niet bezig met hoe het was, hoe het had kunnen zijn of hoe je denkt dat het is. Als je bewust voelt ben je volledig in het hier en nu. En wat je voelt klopt altijd.
Het mooist is, dat je je voelend vermogen kunt ontwikkelen. Zo kun je van en met je eigen lijf jezelf leren kennen en groeien. En hier gaat haptonomie over. Wil je zelf ervaren hoe haptonomie bij kan dragen aan jouw persoonlijke groei? Ook dit kan op Learning Lane! Kom naar de workshop 76 ‘Hoe ontwikkel ik me?’ op 29.8, van 13.30 tot 15.00 uur. Je bent van harte welkom!
Oh, ja, tot slot nog dit: Wat voelde toen je begon te lezen? Wist je niet wat je voelde? Of wist je het wel maar werd je er niet blij van? Word je nieuwsgierig om meer hierover te ontdekken? Kom dan naar de workshop. Misschien is haptonomie ook op jouw lijf geschreven!
Hartelijke groet,
Noam Shalgi
(kinder-)haptotherapeut en trainer bij ‘Ontdek je gevoel, praktijk voor haptonomie’,
http://www.ontdekjegevoel.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten